Wir bieten einen neuen Nordic Walking Kurs an! Inhalte: Walking und Nordic Walking, ausgleichende Gymnastik für Kraft, Dehnfähigkeit und Faszien Gesundheit, Entspannung mit Q Gong und technikfördernde Übungen.

Empfohlen wird der Kurs von der Bundesärztekammer, dem Deutschen Olympischen Sportbund und dem Deutschen Turnerbund. 

12 Termine je 90 Minuten

Start: Montag, 23.05.22 – 18:00 Uhr

Treffpunkt: Sportplatz Schachen.  

Kursgebühr: 75€ 

Rückerstattung durch die Krankenkasse möglich. 

Anmeldung bei Elisabeth Langenfeld Tel.: 0176 456 209 20.