TV Griesborn… wo flowingAthletiX® Spaß macht!

 

FlowingAthletiX® vereint das Beste aus funktionalem Training mit Bewegungssequenzen und Atemtechniken aus dem Yoga.

Es fördert gleichzeitig die Entwicklung von Kraft, Ausdauer Elastizität und Stabilität sowie geistige Flexibilität.

Der ständige Wechsel zwischen kraftvollen, schnellen und langsameren, fließenden Phasen erweitert unsere Grenzen auf ganzheitlicher Ebene und verhilft sowohl unserem Körper als auch unserem Geist zu mehr Flexibilität und Balance. (Quelle: www.fihh.de)

 


 

Unser Fitness-Special flowingATHLETIX®

 


 

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