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Neujahrs Spezial 2022 - Halden Fitness

 

  • Alle Freiluftsportler und diejenigen die es werden wollen können am kommenden Samstag, den 15.01.2022 an unserem Freilufttraining "Halden-Fitness" teilnehmen.

    Wir treffen uns um 11:00 Uhr am Sportplatz Ensdorf und gehen dann gemeinsam hoch auf die Halde zum Training. Wir bieten 2 Workouts an: Yoga mit Elisabeth und Kraft & Ausdauer mit Conny.

    Witterungsangepasste Kleidung nach dem Zwiebelprinzip wird empfohlen - auf dem Plateau kann`s windig werden!  Bitte denkt auch an Handschuhe und an ein Getränk. Das Training wird ca. 60 bis 90 Minuten dauern und ist für jeden Fitnesslevel geeignet. Es gilt die 2G-Regel.

    Macht mit!

 


 

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1. Vorsitzender:
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Ersteller:
TV 1911 Griesborn e.V.

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