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Halden Workout bei herrlichem Wetter

Am Samstag, 13.05.2023 stand erneut ein Fitness-Special des TV Griesborn an. Für die ca. 15 Sportlinnen und Sportler stand zuerst - bei herrlichem Frühlingswetter - der gemeinsame Aufstieg zum Plateau der Bergehalde auf dem Programm. Schon gut aufgewärmt oben angekommen, teilte sich die Gruppe: Rita bot ein Workout mit Therabändern an, während Conny zu Kraft-Ausdauer-Übungen animierte. Und wieder waren sich alle einig: super Aktion, die gerne öfter im Jahr wiederholt werden kann.

 

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