Damen 1

Zum vorletzten Spieltag der Saison in der Landesliga waren die Damen der SSG 1 zu Gast beim direkten Tabellennachbarn TL Hüttersdorf. Der erste Satz des Spiels konnte vor allem aufgrund einer geschlossenen Mannschaftsleistung mit einem souveränen 25:19 für sich entschieden werden. Auch der zweite Satz wurde durch wenig Eigenfehler und kämpferischem Einsatz aller Spielerinnen erneut mit 25:19 gewonnen. Im dritten Satz setzte man sich mit sehr großem Punkteabstand zuerst deutlich vom Gegner ab und ließ diesen wegen leicht nachlassender Konzentration doch noch manche Punkte aufholen. Trotzdem konnte auch dieser Satz insgesamt mit einem deutlichen 25:18 für sich entschieden werden. Aufgrund des 3:0-Sieges sichern sich die Damen der SSG 1 auch weiterhin den dritten Platz in der Tabelle der Landesliga. Die finale Platzierung in der Tabelle für die aktuelle Saison wird sich mit den Ergebnissen der beiden Spiele am kommenden Samstag ergeben. Diese werden im Rahmen eines Heimspieltages am 15.03.25 stattfinden. Zu Gast wird der TV Saarwellingen (Derby!!) und der Tabellenführer TV Quierschied sein. Anpfiff ist um 14:30 Uhr in der Schulze-Katrin-Halle in Schwarzenholz. Die gesamte SSG 1 würde sich über eine große Zuschauerzahl und Unterstützung freuen und lädt herzlich zum Zuschauen und Anfeuern ein.

Bericht: Anna-Lena Schön

U12w, 09.03.25

„Spitzenreiter, Spitzenreiter, hey, hey…“ schallte es am Heimspieltag der U12w vergangenen Sonntag durch die Kirchberghalle Griesborn.

Durch drei 2:0 Siege gegen den TV Holz, den TV Saarwellingen und Team SSG 3 übernahm

Team SSG 2 die Tabellenführung der U12-Jugendrunde BZK4.

Team SSG 3 gewann ebenfalls gegen Holz. Gegen Saarwellingen reichte es an diesem Tag leider nicht zum Sieg.

Das war eine super Leistung, Mädels!

Trainiert weiterhin so fleißig, dann werden mit Sicherheit weitere Siege folgen.

(Bericht: Bernd Folz)

Rückblick Yoga Workshop

Am Samstag, den 08.02.25 folgten 22 Interessenten und Interessentinnen  unserer Einladung zum Yoga Workshop “Die Kraft des Atems für Körper und Geist”.

Mit Übungen der Wahrnehmung des Zusammenspiels der beteiligten Körperbereiche in unseren Atmungsbewegungen 

erweiterten wir unseren Blick auf unsere individuelle Art des Atmens.

Mit den gewonnenen Erfahrungen begaben wir uns in einfache Yoga Flows und nutzten die Haltepositionen des Yin Yogas zur vertiefenden Wahrnehmungsschulung. Mit einer Atemmeditation schloss unser Workshop.

12-Wochen-Kurs

Fit & in Form mit und auf dem Minitrampolin

START: 1. April 2025

Dienstag,17:30 - 18:30 Uhr

Turnhalle Sprengen

Egal, ob du dich kräftiger fühlen, deinen Stoffwechsel ankurbeln oder einfach mit mehr Leichtigkeit in den Sommer starten möchtest - unser 12-Wochen-Programm hilft dir, deine Ziele zu erreichen.

Der Kurs unterstützt dich dabei, dich fitter, energiegeladener und wohler in deinem Körper zu fühlen.

Ergänzt wird das Körpertraining mit Entspannungsübungen und Tipps zum Stressabbau im Alltag.

Anmeldung bei:

Elisabeth Langenfeld, 017645620920

Krankenkassengeförderte Kurse

SPORT PRO GESUNDHEIT

Die Kursangebote des TV Griesborn, die mit dem Siegel SPORT PRO GESUNDHEIT ausgezeichnet wurden, entsprechen ebenso den Qualitätskriterien, wie auch die ausführende Übungsleiterin und sind somit in der Zentralen Zertifizierungs Prüfstelle registriert und somit bezuschussungsfähig. Mit der angegebenen Kurs-ID können Sie sich bei Ihrer Krankenkasse erkundigen, in welcher Höhe der Kurs bezuschusst wird. Es sind in der Regel 80-100%.

Teilnehmerzahl max.15

Leitung: Elisabeth Langenfeld

Info und Anmeldung:

Tel.: 0176-45620920

Kurs 1:

Nordic Walking - “Schritt für Schritt zu mehr Fitness und Gesundheit”

Kurs ID: KU-BE-CPTJXP

Kursdaten: 31. März bis 16. Juni 2025

Termine: Montags, 18:30 - 19:30 Uhr

Treffpunkt: Sportplatz Schachen

Kursdauer: 10 Termine je 60 Minuten

Kursgebühr: 75€

Das Programm „Nordic Walking - Schritt für Schritt zu mehr Fitness und Gesundheit" zielt vorrangig auf das Erlernen (oder Vertiefen) der Nordic Walking-Technik sowie auf die Verbesserung der Ausdauerfähigkeit. Darüber hinaus werden auch die weiteren Fitnesskomponenten: Kraft, Beweglickeit, Koordinations-, Dehn-  und Entspannungsfähigkeit gefördert.

Kurs 2:

Nordic Walking - “Outdoor AthletiX”

Kurs ID: KU-BE-CPTJXP

Kursdaten 3. April bis 3. Juli 2025

Termine: Donnerstags, 18:30 -19:30 Uhr

Treffpunkt: Sportplatz Schachen

Kursdauer: 10 Termine je 60 Minuten

Kursgebühr: 75 €

Das Kursprogramm ist ein ausdauer- und kraftorientiertes Training im Freien, das die Komponenten Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit zu einem Gesundheitskonzept im Freien integriert.

Es richtet sich vorallem an die Gruppe der Berufstätigen (40 plus).

Im Kursprogramm wird das Konzept des sog. „Green Exercise" aufgegriffen, das Aktivitäten im Freien und in enger Verbindung mit einem Naturerleben bezeichnet. Die positiven Effekte, die Bewegung in der Natur auf die psychosoziale Gesundheit hervorrufen, sollen erlebt werden, sowie der gesundheitliche Mehrwert von Bewegung und Sport in der Natur vermittelt werden.

Es wird ein Übungs- und Trainingsprogramm angeboten, das nicht an feste Sportstätten oder Geräte gebunden ist und das somit auch von den Teilnehmern selbständig in der unmittelbaren Lebenswelt umgesetzt werden kann.

Interessiert? Dann machen Sie mit!

Kurs 3:

“Bewegen statt Schonen"

Start: 02. April 2025

Termine: Mittwoch, 17:30 - 19:00 Uhr

Ort: Turnhalle ehem. Schule Sprengen

Kursdauer: 10 Termine à 90 Minuten

Kursgebühr: 80 €

Der TV Griesborn hat dieses Konzept im Herbst 2024 in sein Kursprogramm aufgenommen, um besonders auf die Bedürfnisse der Gruppe der Berufstätigen Ü40 eingehen zu können.

Das Training ist abwechslungsreich und alle Übungen können individuell dosiert werden, je nach dem Leistungsstand der Übenden.

Die “Sportkurse für Vielsitzer" dienen dazu, die durch langes Sitzen abgeschwächte Muskulatur zu kräftigen und den damit verbundenen und weit verbreiteten chronischen Beschwerden entgegenzuwirken oder vorzubeugen.

Sie enthalten Elemente der Kräftigung, Stabilisation und Mobilisation und Entspannung.

Das Training ist abwechslungsreich und alle Übungen können individuell dosiert werden, je nach dem Leistungsstand der Übenden.

Was euch erwartet?

"Sitzen ist das neue Rauchen!"

Diese provokante Aussage bestätigt sich in den letzten Jahren immer mehr.

In diesem Kurs setzen wir uns mit den, durch zu viel Sitzen entstehenden, Problemen auseinander und fördern auch und speziell durch āsanas aus dem Yoga:

eine bewegliche Hüfte, einen entspannten Nacken und kräftigen Schultergürtel,

starke Beine und Gesäß und fördern die

WS-Aufrichtung und starke Körpermitte.

Die 1974 in Griesborn gegründete Turngemeinschaft Saar hat sich zu ihrem 50. Geburtstag selbst reich beschenkt. Zum einen konnte das Finale der deutschen Kunstturnliga endlich mal wieder seit vielen Jahren ins Saarland geholt werden.  Zudem gewann das Team dann auch noch in der Saarbrücker Joachim Deckarm Halle die Bronzemedaille! Mit 33:25 hatte man sich gegen Eintracht Frankfurt durchgesetzt. Der TV Griesborn gratuliert als Gründer- und Trägerverein sehr herzlich zu dieser starken Leistung. Es war sehr schön zu sehen, dass vor allem die Nachwuchskräfte wie Daniel Mousichidis, Moritz Steinmetz, Gabriel Eichhorn und Maxim Kovalenko verlässliche Punktelieferanten waren!  Es war ein tolles, stimmungsvolles Finale! Glückwunsch auch an den alten und neuen Deutschen Meister KTV Straubenhardt.